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- 专家提示紫色食物更有营养
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紫甘薯、紫土豆、紫玉米、紫扁豆——家庭主妇到超市和菜市场逛逛就会发现,越来越多的紫色食物来到了我们身边。在营养专家眼里,紫色正是我们中国人餐桌上最缺的一道色彩,这类食物含有超强的抗衰老成分。
饮食 2011-10-12
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- 秋天7种紫色食物防癌抗衰老
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我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物。
癌症 2012-10-13
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- 紫色食物是女性健康好助手
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我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,包括紫茄子、紫玉米、紫洋葱、紫扁豆、紫山药、紫甘蓝、紫辣椒、紫胡萝卜、紫秋葵、紫菊苣、紫芦笋等
饮食 2010-07-02
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- 天天饮食:紫色食物抗衰老
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紫色食物之所以能披上“浪漫”的紫色外衣,是因为其富含一种天然色素——花青素。
饮食 2010-05-07
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- 紫色食物有助人体抗衰老
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紫色食物之所以能披上浪漫的紫色外衣,是因为其富含一种天然色素——— 花青素。花青素属于类黄酮物质,其抗氧化能力堪比维生素C和维生素E,能有效清除体内有害物质自由基,帮助人体抗氧化,延缓衰老。
健身 2011-10-13
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- 紫色食物,孕妇健康好助手
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蔬菜营养的高低遵循着由深到浅的规律,其排列顺序总的趋势为:黑色、紫色、绿色、红色、黄色、白色。而在同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养。
女性 2010-09-02
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- 紫色食物 女性健康好助手
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紫色食物的含有丰富的营养,对女性的健康有很大帮助
女性 2008-09-18
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- 7种紫色食物 可防癌抗衰老
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我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,紫色食物中含有花青素,具有很好的抗氧化和防衰老的能力。
女性 2013-10-24
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- 紫色食物有效防癌抗衰老
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当我们还是小孩子的时候,常常听大人们告诉我们说“吃绿色食物”,但是现在,世界的顶级营养学家都在说“吃紫色食物”。紫色食物也成了营养和健康领域最新流行的词语。
饮食 2010-07-16