红薯营养十分丰富，含有大量的糖、蛋白质、脂肪和各种维生素及矿物质，吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。

保健  2022-10-23

红薯可以与苹果、橙子、香蕉、猕猴桃等水果一起食用。需要注意的是，虽然这些食物的营养成分之间并不会相互影响，但并不能直接用于治疗疾病。

诊疗频道  2023-08-18

如果患者出现便秘的情况，在早上7-8点或者中午12-13点的时候适量食用红薯比较好。因为此时进食红薯可以补充身体所需的营养物质，并且还具有促进胃肠蠕动的作用。

消化系统疾病  2023-12-06

红薯一般可以配酸奶吃。

精编内容  2023-05-06

早上吃红薯南瓜对减肥有一定的好处。

减肥  2024-02-13

如果想要通过红薯进行减脂，一般建议搭配鸡蛋、燕麦片等食物一起食用。此外，也可以选择将红薯与豆浆搭配，或者单纯进食红薯泥等方式来达到较好的减脂效果。

减肥  2024-02-13

吃好几天红薯胃疼可能是慢性浅表性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、功能性消化不良、食物不耐受等疾病导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

胃病  2023-10-13

通常情况下，增肌可以选择与蛋白质含量较高的食物同时食用，如红薯，配合其他主食类食物，如牛肉、蛋白等，以达到增肌的目的。但是不建议食用过多红薯，可能会引起消化不良的症状。

健身  2023-10-03

红薯、牛肉本身热量不高，在减肥期间食用时注意适量即可。若想通过进食红薯、牛肉来帮助减肥，则需控制两者的摄入量，并搭配其他低热量食物一起吃，如蔬菜类的黄瓜、西红柿等。

减肥  2024-02-13

便秘患者可以在医生指导下使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物进行治疗。

内科疾病  2023-08-27