蒸熟的红薯皮通常不能吃。

精编内容  2023-01-16

今天张洁老人来班上找我询问，红薯、土豆、荸荠、柿子上市了，这皮吃还是不吃？针对这个问题，讲讲不宜食用的理由吧

先说红薯皮由于红薯皮含有生物碱较多，食用过多会导致胃肠不适。

女性  2010-06-04

吃红薯皮的好处主要包括补充营养、润肠通便等，吃的过多可能会造成腹胀、腹泻等，需要控制好食用量。

精编内容  2023-02-02

红薯皮一般能吃，具有补充营养、促进消化、辅助保护血管、辅助调节血糖、辅助减肥等功效。

小儿疝气  2023-05-27

红薯皮可以适量食用，但不宜过量。

None  2023-11-06

　　你一定听说过，果蔬皮中含有丰富的营养物质和活性成分，因此，要连皮吃蔬果，人体才能全部吸收。这么吃看似摄取了食物的“全部营养”，可一些“不安分子”也有可能混迹其中，被一起吃下肚中。

资讯  2010-01-22

如今很多水果都流行连皮一起吃，因为一些水果的皮含有丰富的营养物质，但这六种蔬菜的皮多含有有害物质，连皮吃容易对健康造成伤害。

饮食  2015-11-29

红薯皮发霉了里面通常不能吃。

饮食  2023-12-24

寒冷的冬天，吃一个烧烫烫的烤红薯，是非常幸福的事情！不过，红薯可不是只有好吃而已，更含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质，适度食用对人体好处多多，甚至还有辅助防癌的作用。

饮食  2018-01-10

红薯皮发霉后不能吃。

精编内容  2023-02-06