红豆、薏米可以一起煮粥或煲汤，具有清热祛湿、利尿消肿的功效。红豆和薏米在做之前一般需要浸泡30-60分钟。

中医  2023-12-18

红豆薏米煮粥一般建议提前泡10-15分钟即可，也可根据个人需求选择合适的时间，如早饭后、午饭后、饭前或饭后2小时等。煮粥时需将红豆、薏米洗净后，用开水泡至软烂，然后加入大米、燕麦、冰糖等，煮至粥稠。

保健  2023-05-18

红豆薏米通常需要提前泡一个小时以上，红豆薏米粥有治疗便秘、减肥消肿等功效。

精编内容  2022-09-20

煮红豆薏米粥一般不需要提前泡，可以根据自身喜好选择合适的时间。在煮红豆薏米粥的时候，也可以在煮粥时适当放入大枣、生姜等，能够使粥变得更加美味，也有利于增加粥的甜味。

保健  2023-05-18

红豆薏米粥煮是不一定需要提前浸泡，因为煮红豆薏米粥比较费时，煮熟一般是要熬1至2个小时，熬软粉沙需要3个小时以上，提前浸泡是为了让红豆薏米能变软，更容易煮烂，但是除了提前浸泡还有其他方法能达到是红豆和薏米变软目的

保健  2023-04-16

红豆薏米一般不需要提前泡一晚。

精编内容  2023-06-17

红豆、薏米一般指赤小豆和薏苡仁。通常情况下，赤小豆和薏苡仁不需要提前泡一晚上。

饮食  2024-01-29

煮红豆薏米粥比较费时，煮熟一般是要熬1-2个小时，熬软粉沙需要3个小时以上。提前浸泡是为了让红豆薏米能变软，更容易煮烂。

保健  2022-10-26

无水冷冻法烂得快，将薏米、红豆装进塑料袋中，放进冰箱冷冻室冷冻一个星期。需要吃的时候拿出来再煮，这样也很容易烂的。浸泡法，提前把薏米、红豆浸泡一个晚上，再用高压锅煮，大概半小时就可以搞定。

保健  2023-05-04

煮红豆薏米粥比较费时，煮熟一般是要熬1-2个小时，熬软粉沙需要3个小时以上。提前浸泡是为了让红豆薏米能变软，更容易煮烂。

保健  2022-10-26