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- 纤腰操 睡前快速瘦腰(图)
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腰部让人最头疼的就是赘肉容易堆积，睡前纤腰放松操可以为您解决如何瘦腰的烦恼。
减肥 2009-03-21
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- 睡前纤腰操 瘦腰不用烦
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腰部让人最头疼的就是赘肉容易堆积，睡前纤腰放松操可以为您解决如何瘦腰的烦恼。
减肥 2010-05-01
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- 跳绳操向零赘肉纤腰美背进军
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本组的拉伸动作，持续练习不但能减肥，还能增加身体柔韧性。每个动作完成5次为一组，每天完成2-3组。
减肥 2009-10-28
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- 睡前纤腰操 瘦腰不用烦(图)
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腰部让人最头疼的就是赘肉容易堆积，睡前纤腰放松操可以为您解决如何瘦腰的烦恼。
减肥 2009-03-25
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- 3式快速减肥操 纤腰美腿瘦手臂
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今天，小编就来教大家一套3式快速减肥操，能帮你轻松瘦腰、瘦腿又瘦手臂，打造完美的局部线条哦！
减肥 2011-05-26
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- 强效瘦身哑铃操24侧腹纤腰运动 02:51
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强效瘦身哑铃操24侧腹纤腰运动 02:51
减肥 2008-02-18
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- 产后快速减肥操 丰胸纤腰细腿
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下面，小编教你一套产后恢复操，产后6-8周开始练习，每天20分钟，帮你瘦腰、丰胸、美腿，让你每一个曲线都美得恰到好处。
减肥 2011-04-18
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- 睡前三步纤腰操 让你完美瘦腰
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腰部让人最头疼的就是赘肉容易堆积，睡前纤腰放松操可以为您解决如何瘦腰的烦恼。下列动作每天坚持，睡前做十五分钟以上，能有效防止你的腰越来越多肥肉。
减肥 2010-03-26
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- 家居减肥操 瘦臂纤腰细腿
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下面告诉你居家瘦身的好方法，简单的韩式瘦身操教你如何瘦身，练习起来没有场地限制，每天只需十分钟，一个月即可初见成效，减掉6-8斤，与赘肉say byebye！
减肥 2011-05-26
