经期可以练瑜伽。

女性  2023-11-25

轻度子宫下垂患者可在专业指导下适量进行瑜伽锻炼。

女性  2023-09-17

在妊娠的第一阶段，孕妇做任何费力的身体操练常常会不能坚持而最终放弃。建议孕妇从妊娠第4个月开始进行锻炼。

育儿  2010-12-10

练瑜伽不能直接丰胸，但是有助于提升胸型和塑造身体线条。

育儿  2024-03-26

甲状腺癌患者可适量食用紫菜。

保健  2023-11-30

清晨，空腹，准备一壶温开水，放入一点盐，略带咸味。 准备两个玻璃茶杯，斟满盐水，快速并不间断的将其喝完。之后，立即做下面五个瑜伽姿势，每个姿势做六次，连贯做完五个姿势为一套。

胃病  2008-10-14

每天清洁暴露在外的身体，你可曾想到要清洁一下自己的肠胃？来用瑜伽的洁肠术给自己的肠胃洗个澡！

胃病  2011-03-26

每天清洁暴露在外的身体，你可曾想到要清洁一下自己的肠胃？来用瑜伽的洁肠术给自己的肠胃洗个澡！

胃病  2011-04-22

腰椎间盘突出症一般能练瑜伽。瑜伽是一种常见的运动方式，可以增强身体的柔韧性和力量，缓解肌肉和骨骼系统的压力，同时还可以促进身体的血液循环，有助于缓解腰椎间盘突出症的症状。但是需要注意避免高难度的动作，避免加重腰椎间盘突出症的症状。如果腰椎间

精编内容  2023-01-01

子宫下垂患者可以尝试一些舒缓的瑜伽体式来帮助改善症状，但应在专业教练指导下进行。

女性  2023-09-17