练腹肌第二天腹部酸痛可能是乳酸堆积、肌肉拉伤、胃炎等原因引起的，需要根据病因通过日常调理、服用药物等方式进行治疗。

精编内容  2023-02-07

练腹肌第二天腹部酸痛可以采取腹肌放松练习、腹部肌肉拉伸、腹部按摩、腹部热敷、腹部肌肉放松训练等治疗措施。如果疼痛持续不缓解或影响日常活动，建议咨询专业医疗人员进行评估和指导。

减肥  2023-12-22

通常情况下，练完腹部第二天酸痛，是不建议继续接着做的。

精编内容  2023-07-15

练完腹肌第二天腹肌痛可以采取腹肌放松练习、腹部肌肉拉伸、腹部按摩、腹肌冷敷、腹肌超声检查等治疗措施。如果疼痛持续不缓解或影响日常活动，建议咨询专业医疗人员进行评估和治疗。

减肥  2023-12-27

练完腹肌第二天腹肌痛可能是过度运动、肌肉拉伤、腹腔内出血等原因所致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式来改善病情。

精编内容  2023-04-01

练完腿后第二天很酸痛，可能是运动过量、肌肉拉伤、肌肉劳损、韧带拉伤、骨质疏松症等原因所造成的，患者需要根据引起的原因进行治疗。

None  2023-03-24

第一天练腹肌，第二天疼通常不能再继续练，以免导致疼痛症状加重。

精编内容  2023-05-11

练腹肌后第二天出现轻微疼痛时可继续锻炼。

减肥  2023-12-22

练完腹肌第二天疼，通常是不建议继续练的。

精编内容  2023-01-16

腹肌第二天酸痛可以继续锻炼，但应避免高强度训练。

炝拌什锦  2023-10-17