患者应自己调节精神，保持心情舒畅，特别是在月经来潮之前与经期，更要保持良好的心理状态。

妇科  2009-04-30

月经期提前三天可以通过生活方式调整、饮食调理、中药调理、运动疗法等方法进行调养。如果月经周期持续不规律或出现其他不适症状，建议及时就医以确定原因并获得适当治疗。

女性  2023-10-01

气血瘀滞女性在经期不能受凉，容易刺激子宫，造成血量过多，因此要注重经期调养，多休息，保持心情舒畅，多喝开水，少吃或者不吃生冷油腻食物，经期或经后要注意营养的补充。

中医  2012-10-03

月经期间调养宫寒可采取饮食调理、足部保暖、适量运动、中药调理、艾灸疗法等方法。

女性  2023-10-07

顺应月经周期气血阴阳变化采用相应的调养方式，对于改善气血、促进代谢有事半功倍的效果，你知道经期该怎样调理吗？

女性  2021-09-09

其实，有些食物在经期吃下去是对我们毫无帮助的，而有些食物能帮助缓解痛经问题。经期食物红黑榜奉上，每个女人都应该记住哦。

女性  2015-02-03

妇科  2007-08-16

经期出现嗜睡往往被多数女性所忽略，这种现象称为“经行嗜睡”，多为形体肥胖、身体虚弱和频繁人工流产的妇女，应在生活上多注意调养“甩掉”经期嗜睡的毛病。

女性  2015-08-06

经行嗜睡是指妇女每遇经行前后，或适值经期，不分昼夜，时时欲睡，呼之能醒，醒后复又欲睡的病症。又称“经行多寐”、“周期性睡眠过多症”等。

女性  2013-04-07

这回咱们聊聊女人经期提前的事儿。我有个好朋友叫小韩，她最近就遇到了这个问题。

保健  2024-05-21