喝绿茶的好处是绿茶含有多种有效成分，具有保健作用，坏处是如果饮用不当，可能会刺激神经系统、心脏、胃肠道，导致神经过度兴奋、消化性溃疡加重等。

精编内容  2023-04-05

绿茶是生活中一种常见的茶，由于茶汤鲜浓甘爽，受到很多人的喜爱。一般情况下，适量饮用绿茶对人体具有较多好处，但如果长期过量饮用绿茶，可能会对身体产生一些危害。

诊疗频道  2023-08-18

绿茶通常有提神醒脑的好处，但过量饮用可能导致腹泻等坏处。

精编内容  2023-01-01

绿茶饮料对身体的好处有利尿作用、提神醒脑、促进消化、减肥瘦身、预防龋齿；坏处包括可能导致贫血、影响铁质吸收和引起消化不良。

饮食  2023-12-15

适量饮用绿茶饮料对人体有补充水分、提神醒脑等好处。但长期大量饮用或特殊人群过量饮用时可能会产生一定不良影响，如刺激胃肠道、引起失眠等。

饮食  2023-12-08

天天喝绿茶饮料的好处通常有振奋精神、补充水分、促进代谢等，坏处通常包括影响睡眠、加重寒凉症状等。

精编内容  2023-05-26

经常喝绿茶饮料对女性的好处，主要包括促进新陈代谢、消除疲劳，而坏处主要包括影响睡眠、刺激胃肠道等。

精编内容  2023-05-25

喝绿茶饮料的好处有提神醒脑、促进新陈代谢等，但是如果喝太多，可能会出现胃肠不适、影响睡眠等坏处，具体的情况还需要咨询医生进行了解。

精编内容  2023-06-01

天天喝绿茶饮料具有清热解毒、利尿、抗氧化、提神醒脑、促进消化等功效和作用。

饮食  2023-12-17

长喝绿茶饮料有好处也有坏处。适量饮用对身体有一定的益处，可以补充水分、提神醒脑等，但是长期大量饮用可能会引起胃肠道不适、失眠等情况。

饮食  2023-12-07