中医提出缓解女性痛经的11食疗法。

饮食  2009-04-16

月经期间，由于雌激素代谢障碍，容易引起眼部血管扩张，导致视觉神经压迫，出现充血、畏光等症状。常发生在经期来的前三到四天。

神经科  2012-03-14

很多女性一来M就出现各种不适症状，心情烦躁、小腹坠胀、甚至痛经。小编向你力荐几款香精油，用香精油按摩可有效缓解女性经期各种不适，还能改善提高睡眠质量。

女性  2012-10-21

　　虽然月经是女性的“亲密朋友”，正常的妊娠期之外的女性每个月都会经历一次月经来潮，但是绝大部分女性朋友在月经来潮时还是会出现这样那样的不适，例如小腹坠胀、胸涨胸疼、胃口不佳等，对此她们也会有诸多的不解

女性  2018-10-14

　　一般女性月经的时候都会有这样那样的不适，有的会痛经，有的会长痘等等表现，可是又不知道什么办法可以解决，只能等经期过了。下面教大家一些小偏方，帮助大家解决月经期的烦恼。

女性  2011-04-13

掌握经期饮食知识，能够帮助我们女性在经期缓解一些身体不适的小症状，轻松度过每月的特别时候。大家清楚经期的饮食禁忌吗？小编分享经期饮食的健康知识，让大家在经期吃得正确，吃得健康！

女性  2015-03-09

　　对于女性朋友而言，每个月的“那几天”，常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着，此时女性朋友不妨喝点味甘微苦、性温，具有理气解郁、活血散淤、调经止痛功效的玫瑰花茶。

饮食  2009-06-12

很多女性在经期容易出现乳房不适，有什么方法可以减缓经期乳房不适吗？

女性  2018-01-30

牛奶中的钾可以缓和女性的情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中含有的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，由此减轻心理压力。

饮食  2010-07-04

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下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪抑郁等症状，是育龄女性经期经常遭遇的身体不适。

饮食  2010-06-23