罗汉果具有清热润肺、生津止渴的功效，适用于咳嗽、咽痛等症状。罗汉果主要功效来源于其丰富的营养成分，包括维生素C、氨基酸、果糖等。这些成分能够促进呼吸道的健康，缓解咳嗽和喉咙不适。

知本健康  2025-12-18

　　很多平时会备一点罗汉果用来泡水，但罗汉果并不能随便吃，食用的量大量小要有度，否则不仅没有治疗作用，反而会影响身体健康，关于罗汉果的功效与作用及食用方法是有一定讲究的。

饮食  2019-01-15

他听说罗汉果对缓解这种症状有帮助，于是决定尝试一下。

保健  2024-05-20

姑娘果又名毛酸浆、洋梨子等，富含多种维生素和矿物质元素，具有补充营养、促进消化、美容养颜、保护眼睛以及缓解便秘的作用。通常可以直接生吃或者煮熟后吃，也可以泡酒或榨汁饮用。

饮食  2023-12-12

火龙果中含有丰富的水分、膳食纤维、维生素C、花青素、类胡萝卜素以及铁、磷、镁等微量元素，适量食用具有补充营养、促进胃肠蠕动、减轻便秘、保护眼睛、美白皮肤、防治贫血等作用及功效，但需要注意部分人群不适宜食用火龙果

保健  2023-05-21

百香果也称为鸡蛋果、洋石榴等，具有较高的营养价值和药理价值。百香果中含有多种维生素以及氨基酸、糖类、脂肪酸等营养物质，还含有钙、磷、铁等多种矿物质元素，可以为人体补充所需的营养物质。

中医  2023-12-20

橄榄果是生活中常见的果实，具有较高的营养价值，食用橄榄果可以补充营养、提高食欲、润肺化痰、生津止渴、预防便秘等功效与作用，可以适量食用。

诊疗频道  2023-08-18

黄皮百香果是生活中常见的水果，含有丰富的营养物质，食用后对人体有一定的好处，如美容养颜、润肠通便、清热去火等，但食用时需注意适量，避免一次性摄入过多。

中医  2023-08-19

黄皮果叶是指黄皮树叶，食用方法较多，如煎汤、浸酒、凉拌、干吃、炒食等，都可以发挥一定的功效和作用，如辅助治疗消化不良、黄疸、防病保健等。黄皮果叶在使用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引发身体不适。

中医  2023-08-19

仙人掌果又名火炭母、毛火炭仔等，其味苦、性寒，有小毒。其中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种维生素和矿物质元素，可起到补充营养的作用，并且具有一定的药用价值。

中医  2023-12-09