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- 美丽推手 让美容觉更有效
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一场完美的美容觉其实从入睡前约1 小时就已开始“预谋”了！这些“推手”能帮助你快速、舒适地进入深眠，赢得一场高效美容觉。
美容 2009-10-06
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- 9招睡美容觉 让你容光焕发
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一般人称夜间11点至凌晨1点为“美容 觉时间”，意思是说，如果在这段时间能进入梦乡的话，肌肤会得到充分美容。但是光睡觉还是不够的哦，自己看看以下的9点，会让你脸色更加红润、容光焕发。
美容 2017-09-07
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- 美容觉入睡前8细节要注意
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晚餐中尽量避免或少量摄取盐分及酒，当然更要少喝水，以免晨起时面部及眼睛四周浮肿或产生眼袋，倘若真的要喝点有味道的饮品，不访试试茴香茶、薄荷茶或甘菊茶，有助于舒缓胀气，或是试试葡萄柚汁加上一点姜末，对皮肤也很好，但千万别过量！
美容 2015-01-22
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- 11个助眠妙招 睡足"美容觉"
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翻来覆去睡不着？别着急，不用药物刺激，不需绵羊越数越清醒，试试下面这些小招数，或许能帮你入眠哟！
女性 2013-08-07
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- 美人就靠美容觉睡出来
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女人们都知道，美容觉对肌肤的重要性，所以，平常就要对你的少睡情况提高警惕。现在，就来告诉你“睡美人”的保养解决方案。
美容 2009-08-22
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- 睡前小动作促进美容觉效果
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关于睡觉与美容的关系的谜团，我们即将一一揭开。
美容 2012-02-05
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- 你这样睡美容觉等于白费！
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很多女性会为了睡美容觉都会选择早睡觉，真正的美容觉是不仅精神好，皮肤也好的那种。但是有一种美容觉会让人越睡越丑，你知道为什么吗？下面跟着小编一起来看看吧！
保健 2017-09-11
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- 美容觉还要控制好室内的温度和湿度
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良好的睡眠对于肌肤的修复有很强的作用，所以这就是我们常说到的睡美容觉会睡出好肌肤的原因。那么你是否知道美容觉应该怎么睡呢？
美容 2013-10-21
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- 美容觉 究竟要怎么睡才会更美
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工作压力大，有时候尽管已经感到很疲倦了，但就是睡不着或是睡不踏实怎么办？那么，现在就让我们来分享一下各位“睡美人”的养颜妙方吧。
女性 2011-05-26
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- 睡前八件事毁了你的美容觉
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一觉醒来，感觉睡了比没睡还要疲惫，还要累，为何睡眠质量如此差？是睡前喝咖啡了，还是睡前老爱胡思乱想？为你找出破坏好睡眠的八大“元凶”，一起来看看都有哪些吧。
女性 2013-08-15
