-
- 老人养生保健紧记“三慎”
-
人到了老年，因组织器官退化，生理功能减弱，故在养生保健方面，必须做到以下三点，方可益寿延年，安度晚年。
老人 2008-02-04
-
- 老人养生保健的五大“不延时”
-
不能等渴了才喝水 水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。
老人 2009-09-18
-
- 老人保健养生须遵循六大原则
-
春回大地，气温回升，此时各种病毒、细菌生长繁殖活跃，人体的免疫力和抗病能力常会下降，可以说春季是许多疾病发生的温床。特别是流感、上呼吸道感染，并发病毒性心肌炎及其他疾病（冠心病、肺心病等）的重要因素。
保健 2010-06-26
-
- 清明前后老人如何保健养生
-
清明节前后天气变化最为反复无常，清明节气也是“百草发芽，百病发作”的季节，老人应注意保健养生。那么老人清明前后如何保健养生呢?
保健 2012-04-04
-
- 老人养生保健遵循三大原则
-
人到老年，尤其要注意身体健康，很多老年人对于养生保健问题都非常重视，但对于老年人来说，养生保健不仅仅体现在日常饮食中，还体现在其他很多方面，在老年人养生保健过程中，注意三大原则不仅能让老年人增强体质，同时还能使他们更加年轻
老人 2014-11-20
-
- 老人冬季养生 防五寒保健康
-
冬季要注意养生，尤其是上了年纪的老人更要注意保暖防寒。
老人 2015-01-07
-
- 老人养生保健 紧记“三慎”
-
人到了老年，因组织器官退化，生理功能减弱，故在养生保健方面，必须做到以下三点，方可益寿延年，安度晚年。
老人 2008-12-29
-
- 老人安然度夏 养生保健是关键
-
对老年人而言，夏季养生重在“养阳”。所谓“春夏养阳”，就是要求人们顺从自然界春主升、夏主长的规律，重视保养阳气，以达到健体颐年的目的。
老人 2010-07-28
-
- 老人养生保健“十六字诀”
-
老年人身体抵抗力弱，日常更要注意养生。老人养生，一定要牢记“十六字诀”。
老人 2017-10-01
