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- 老人冬季泡脚养生要注意这几点
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天气寒冷,泡脚渐渐成为了冬日保暖、养生的利器,不少老人都会选择晚上睡前用热水泡个脚,而“给爸妈买个足浴盆”也已经成为冬季孝敬爸妈的一个非常好的方式。今天我们就来谈一谈,冬季老人该如何泡脚养生。
老人 2015-12-11
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- 老人冬季养生只需8个字
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老人是身体极为虚弱的人群,在寒冷的冬天,老人该如何养生防病呢?
老人 2015-12-21
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- 老人冬季养生 晚餐注意七大禁忌
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良好的饮食习惯能够帮助老年人安全健康的度过冬天,冬季老年人饮食要格外注意调理,既要保证能充分摄入所需的营养成分,又不能过度摄取营养。
老人 2014-12-03
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- 老人冬季如何养生才能长寿
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冬季养生,对人体有着良好的作用,对于老人来说,冬季养生尤其重要。冬季天气寒冷干燥,是易发生疾病的季节。所以对老年人应给予更多的关照,特别是应对他们采取保健措施,以使老年人平安度冬。
保健 2010-05-20
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- 老人冬季养生注意饮食“八忌”
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据目前研究,人体维持生命活动需要100多种营养素,其中有一半,约50余种,是人体自己不能合成的,只能通过食物来获取,称作“必需营养素”。没有哪种食物没有“营养”,也没有哪种食物具备所有的必需营养素。因此,保持日常食物的多
老人 2009-12-14
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- 老人冬季养生的注意事项
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在寒冷的冬季里,人们都非常注重冬季养生,尤其是老年人,老人冬季养生保健是非常重要的一个话题,专家提醒:老人冬季养生有四大不能。
保健 2010-05-03
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- 老人冬季养生膳食如何选
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老人 2011-01-18