老人喝原味酸奶、益生菌发酵乳比较好。

精编内容  2022-03-23

老人可以适量饮用低脂酸奶、无乳糖酸奶、高钙酸奶、发酵乳杆菌酸奶、益生元酸奶等，有助于促进消化和吸收。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若存在特定疾病或身体状况，建议咨询医生或营养师的意见。

饮食  2023-11-13

如果两岁的宝宝对乳糖不耐受或者存在乳糖酶缺乏的情况，则可以选用不含乳糖的酸奶。若不存在上述情况则可以选择普通酸奶，在选择时需要观察是否在保质期内、是否存在变质等情况，并且要适量给宝宝饮用。

饮食  2024-02-11

便秘患者在早上或晚上喝酸奶比较好，可以调节肠道菌群，能够促进肠道蠕动，改善便秘的症状。但是建议患者适量喝酸奶，如果过量喝酸奶可能会造成胃肠功能紊乱，加重便秘的症状。

保健  2023-10-07

在疾病缓解期，适当喝酸奶对改善骨质增生的病情有一定的帮助。但要注意不可过量喝酸奶，否则容易引发胃肠道不适：

保健  2023-10-12

酸奶在身体保健方面扮演着积极的作用，为更好的发挥酸奶在保健中的功效，酸奶在应用的时候通常有所注意。那么饭前喝酸奶还是饭后比较好呢。

保健  2016-03-06

肠胃溃疡患者可以适量饮用低脂酸奶、脱脂酸奶、无乳糖酸奶、发酵酸奶、高纤维酸奶等，有助于促进肠道健康。需要强调的是，食物并不能直接治疗肠胃溃疡，若症状持续或加重，应及时就医。

胃病  2023-10-09

没有孕妇喝酸奶和纯牛奶哪个比较好这种说法，孕妇可以根据自己的喜好选择喝酸奶或者纯牛奶。

精编内容  2023-02-13

便秘期间可以适量饮用低脂酸奶、发酵乳、双歧杆菌酸奶、益生元酸奶、高纤维酸奶等酸奶产品，有助于促进肠道健康。需要强调的是，虽然这些食物对缓解便秘有帮助，但并不能替代医学治疗。

保健  2023-10-05

事实上并没有哪种类型的酸奶是可以起到减肥作用的，不过含有红枣或者锅里果肉类型的酸奶相比普通的原味酸奶减肥效果还是相对差了一些，因为加入果肉或者水果成分的酸奶，含糖量就会比较高，而且为了让水果不腐坏，也需要加入更多的添加剂

减肥  2020-12-16