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- 维生素B12,老人的必备品
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老年人骨质流失加快,容易患骨质疏松,因此需要补钙;多吃粗纤维食物,可以促进胃肠道蠕动,有利健康;多吃维生素D能够促进钙磷的吸收;但是为什么要注意维生素B12呢?
老人 2010-03-19
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- 家有老人,必备“急救锦囊”
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老人 2017-08-29
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- 60+岁老人必备营养品清单
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你知道吗?人一旦过了六十岁,身体就像是一辆开了多年的车,需要定期保养。我有一个朋友叫小蔡,他就是这样一个例子。最近,小蔡开始感觉浑身没劲儿,走路都费力。
保健 2024-05-29
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- 维生素B12,老人的必备品
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日前,美国公布了升级版老年人饮食金字塔,其中特别强调,70岁以上的老人应注意吸收纤维、钙、维生素D和B12,以补充食品中的不足。
保健 2009-07-13
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- 家有老人,必备“急救锦囊”
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保健 2017-08-15
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- 「老人必备」家中常见药品清单分享!
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这让我想起之前我们讨论过的主题——“老人必备”家中常见药品清单分享!于是我就问她有没有准备好这些常用药物。
保健 2024-05-24