老年气功保健要注意六字诀，它指的是一种吐纳法。它是通过嘘、呵、呼、嘶、吹、嘻六个字的不同发音口形，唇齿喉舌的用力不同，来牵动各个脏腑经络气血的运行。

女性  2010-04-01

那么，老人上网有该如何进行眼睛保健呢？

眼科疾病  2011-09-06

人们从６０岁开始步入老年阶段，这一阶段有其独特的生理代谢特点。如基础代谢率下降，细胞的功能下降，同时器官的功能也有所改变。

保健  2010-05-28

人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。

中医  2010-10-22

老年人要选择适合自己的健身方式养生，气功是一个不错的选择，老年人练气功，除了强体保健养生外，也有治疗疾病的作用。

老人  2014-11-10

进入老年期的人最明显的体征是两鬓苍白背苍弯弓，步履蹒跚腰腿疼。内脏功能降低导致各种老年性疾病的出现，给老年人带来很大的痛苦以及生活上的不便，故尔，进行气功养生势在必行。

老人  2009-11-26

老39健康文章  2000-01-01

由于气功能调节人体的生理状态，可以使人体各部分趋于正常化。中老年人正是人体的生理状态走向不正常的阶段；或是脏器开始老化，或已经发生病变。

中医  2011-09-03

老39健康文章  2000-01-01

老年人用药虽是一个复杂的问题，但希望您学一点用药常识，学会自己观察疗效、副作用和毒性反应，以及必要时减少某种药或增加某种药，以利于发挥药物的最佳治疗效果，毒副作用降至最低限度。

药品  2007-10-26