当万物复苏的季节到来时候，通常老年人会采用一些方法去养生，其中，不少老年人采取腿部锻炼方法。但是方法比较多，哪些比较好，哪些适合老人呢。那么，老年人怎么练腿劲？

保健  2022-10-25

在第三届国际骨质疏松学术研讨会上，美国骨科专家弗罗斯特教授提出了一个新观点：在骨质疏松的发病机制中，非机械因素（钙、维生素D、激素等）并非是最主要的，而神经肌肉的作用等机械因素起了重要作用。与会专家都支持这一论点。

老人  2008-04-14

在第三届国际骨质疏松学术研讨会上，美国骨科专家弗罗斯特教授提出了一个新观点：在骨质疏松的发病机制中，非机械因素（钙、维生素D、激素等）并非是最主要的，而神经肌肉的作用等机械因素起了重要作用。与会专家都支持这一论点。

老人  2008-05-15

在第三届国际骨质疏松学术研讨会上，美国骨科专家弗罗斯特教授提出了一个新观点：在骨质疏松的发病机制中，非机械因素（钙、维生素D、激素等）并非是最主要的，而神经肌肉的作用等机械因素起了重要作用。与会专家都支持这一论点。

老人  2008-08-05

在第三届国际骨质疏松学术研讨会上，美国骨科专家弗罗斯特教授提出了一个新观点：在骨质疏松的发病机制中，非机械因素（钙、维生素D、激素等）并非是最主要的，而神经肌肉的作用等机械因素起了重要作用。与会专家都支持这一论点。

老人  2008-02-18

常言道，人老腿先衰。那么，怎样锻炼才能使“人老腿不老”呢，以下７招您不妨一试。

老人  2008-12-30

健身  2017-08-31

俗话说“冬练三九、夏练三伏”，夏季是人体消耗特别大的季节，老年人的身体机能自然退化，参与夏季健身一定要顺势而为防止意外，要根据季节特点有针对性的锻炼。那么老年人在夏天进行健身应该注意哪些问题呢？

老人  2011-06-09

能反其道而行，练练小字，不但能锻炼眼力，还能练习手眼配合能力，同时起到健脑作用。

老人  2012-03-07

葡萄牙媒体3月27日报道，最新研究显示，老人做简单的脚踝和脚的弯曲伸展运动，可改善脚踝肌肉力量和增进平衡感。

老人  2010-03-28