考试紧张心理可以通过放松训练、认知行为疗法、心理咨询、抗焦虑药物、针灸治疗等方法来缓解。1.放松训练通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等技巧帮助身体进入放松状态，减少压力和焦虑感。适用于缓解轻度至中度的考试前

健康百科  2024-06-11

5日，记者从多家心理诊疗机构了解到，期末考试临近，—些儿童也加入抑郁症患者群体，表现为，发烧、腹泻等症状。

心理  2011-01-10

初三学生升学压力过大突患“考试焦虑症”

心理  2010-05-01

离高考还有二十余天的时间，心理咨询机构来了不少高考考生和家长，他们有的咨询焦虑心理问题，有的咨询脾气暴躁等问题……不同的“考前综合征”表现出来。

心理  2010-12-21

心理  2019-10-10

老39健康文章  2000-01-01

心理学上将在考试前或考试过程中出现过度紧张的心理状态，称为考试焦虑症。考试焦虑症持续时间较长，通常发生于考试前的1～2个月，甚至发生于重大考试前1年。

心理  2008-09-28

考试结束了，大家都有一种如释重负的感觉。然而，此时的精神状态仍然是不能忽视的，因为考试结束并不意味着心理压力的自然消失。

心理  2011-01-19

苏立众说，在耳鼻咽喉科，异物入耳导致感染的病例还有很多，除了微型无线耳机，还有棉签、豆子、小石子、蟑螂、苍蝇都是常见的耳朵异物。

耳鼻咽喉疾病  2013-12-16

考试焦虑可能源于遗传易感性、家庭环境因素、社会心理压力、认知偏差以及应对策略不当。这些因素可能导致个体在考试时出现紧张、担忧等情绪反应。

姑娘们 该为夏天减肥了  2023-11-09