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- 女人有肚腩和没肚腩的区别
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女人有肚腩和没肚腩的区别,主要表现在体态、脂肪分布、皮肤弹性、身体素质等方面。建议女性根据自身条件和身体状况,选择合适的方法减肥。
保健 2023-05-21
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- 哪种方法去小肚腩最好?
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美容 2009-09-13
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- 对症下药 吃掉你的小肚腩
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你在减肥中,常常会对小腹这样的顽固部位兴叹不已?但你不知道,这道难于攻克的关口可能和你身体里缺乏某种关键的营养素有关。
减肥 2010-05-08
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- 最适MM的五个狂瘦肚腩方法
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对于OL来说,最容易发胖的部位就是腹部啦。但是,冬季由于穿的比较厚,所以游泳圈上身的时候并不容易发现,但是一旦变成了小“腹”婆,想甩掉腰部的脂肪就很难了。所以就在这个初春,跟我们学习5招乐活瘦身法,减掉囤积的肥肉,让身材凸凹有致。
健身 2009-07-22
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- 饭后喝汤当心小肚腩变大
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随着人们生活水平的提高及工作节奏的加快,越来越多的中年人被日趋膨胀的大肚腩所困扰。
减肥 2010-01-20
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- 瘦腰瑜伽八式 甩掉小肚腩
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今天小编为你推荐瘦腰瑜伽八式,让你立马甩掉小肚腩。
减肥 2010-04-23
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- 快速瘦小肚腩 必吃橙色果蔬
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吃合适的脂肪。西班牙的研究表明,多吃橄榄油、鱼类、亚麻籽油、核桃油和豆腐,更容易保持苗条的身材。而玉米油、烧烤食品中含有的Ω-6脂肪酸,会引起腹部脂肪的堆积。反式脂肪酸也会增加腹部脂肪,尽量不吃。
减肥 2009-07-31
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- 捏肚腩按摩赶走腹部赘肉
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用“捏肚腩”减肥方法主要是“捏”松聚积起来的一团团脂肪,再配合适当的按摩,刺激体内的血液循环系统,让血液带动多余的脂肪和毒素往淋巴核处分解,继而排出体外。
减肥 2010-07-06
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- 教你如何对付冬衣下的小肚腩
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进入冬季,以为穿上厚厚的冬装就没减肥什么事儿了,对宽松厚实衣服下的小肚腩视而不见?冬季,是体重反弹的关键时刻,它正伺机而动呢。
减肥 2010-05-16