肩膀肌肉僵硬，可能是由于长期保持一个姿势或过度劳累等因素导致。如果症状较轻，可以通过改变体位、热敷、按摩等方法进行治疗；若效果不佳，则需要遵医嘱通过药物治疗、物理治疗等方式缓解。

骨科  2024-03-23

导致肩膀肌肉僵硬的原因较多，如受凉、劳累等生理性原因，以及颈椎病、肩周炎、肌筋膜炎、局部肿瘤等病理性原因。建议患者及时就医，在医生指导下进行相应的检查明确诊断，并遵医嘱选择合适的治疗方法。

保健  2024-03-14

在临床上可以导致患者出现肩膀肌肉僵硬的原因较多，如长期不活动、肩周炎等。因此当患者出现此情况时，可以根据不同的原因进行针对性的锻炼。

骨科  2023-11-27

精编内容  2023-07-14

肩膀肌肉僵硬可以通过爬墙法、拉轮法、梳头法等方式进行锻炼。

精编内容  2023-05-07

脖子肩膀肌肉僵硬酸痛可以通过正确的坐姿、颈部体操、劳逸结合、手术和药物治疗。1、保持正确坐姿：避免长时间伏案工作或下蹲可使颈部肌肉放松。2、颈部体操：比如从前到后，从左到右的功能性练习，放松肌肉。

精编内容  2023-03-28

精编内容  2023-07-14

精编内容  2023-07-14

精编内容  2023-07-14

左边脸肌肉僵硬抽搐疼痛可以考虑非甾体抗炎药、肉毒素注射、神经阻滞、微血管减压术、面部肌肉放松训练等方法进行治疗。

神经科  2023-09-10