腰椎肩颈椎间盘突出症可以通过太极拳、五禽戏、慢跑等锻炼方法进行改善，有助于病情的后期好转。

保健  2023-09-08

肩颈椎间盘突出的患者，可以在康复师指导下进行早期、正确的肩颈椎功能锻炼。如果肩颈椎间盘突出较为严重，则建议进行核磁共振检查后，在医生指导下进行更具体、科学的锻炼。

骨科  2023-10-01

腰椎、肩颈、椎间盘突出，可以进行腰背肌功能锻炼，如小燕飞、五点式、拱桥型、仰卧位训练、倒走等，通过锻炼可以改善腰椎、肩颈、椎间盘突出的症状，但是建议在医生指导下进行锻炼，以免出现不良后果。

骨科  2023-08-15

腰椎、肩颈、椎间盘突出，可以通过小燕飞、五点支撑、三点支撑、拱桥运动等锻炼方法进行锻炼。建议到医院就诊，在医生指导下，可根据自身情况，选择合适的锻炼方法，并做到长期坚持，避免加重病情。

保健  2023-09-06

肩颈椎间盘突出的患者可以进行功能锻炼，通常是采取颈椎米字操、耸肩运动、小燕飞、颈后路锻炼等方法，可以增强颈肩背肌的肌肉力量，缓解局部肌肉疲劳，以减轻颈肩部疼痛，或预防颈椎间盘突出加重。

骨科  2023-10-01

颈椎间盘突出症主要表现为颈肩部疼痛、上肢麻木、无力等症状，当患者出现颈椎间盘突出症引起肩发紧时，可以进行颈椎伸展运动、肩部上举运动、前俯后伸展运动、回环运动等锻炼。

骨科  2023-11-14

颈椎间盘突出通常是指颈椎病。如果患者在注射瘦肩针后出现颈椎病复发的情况，可以在医生的指导下通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解。

保健  2023-08-07

颈椎间盘突出左肩痛，可以通过日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。患者左肩痛的症状无法缓解时，需要及时前往医院骨科就诊，完善颈椎核磁共振等相关检查以明确诊断。

保健  2023-06-26

颈椎间盘突出走路久了肩痛，多是走路过多引起局部刺激，导致神经根受压或者诱发椎间盘突出加重引起，还可能是颈椎间盘突出引起了椎管狭窄，导致神经根卡压进一步加重引起。

保健  2023-06-25

肩颈椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，是一种以退行性病理改变为基础的疾病。临床上，可通过保守治疗的方法缓解患者的症状，必要时，可进行手术治疗，一般可选择生活护理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

骨科  2023-10-01