胃不好的人群可以适当喝青汁。通常情况下建议在饭前15-30分钟适量饮用，能够促进肠道蠕动、增加饱腹感，避免进食过多其他食物而加重胃肠负担；也可以选择在两餐之间少量饮用，补充人体所需的水分和营养物质。

饮食  2023-12-22

胃不好的人群可以饭后喝，建议选择在饭后半小时饮用。青汁是以大麦嫩叶为主要原料，经过杀青、揉捻、挤压等多道工序加工而成的饮品。

精编内容  2023-05-19

现如今，减肥方法层出不穷，在林林总总的减肥方法，青汁减肥法也是非常不错的，据相关研究表明，正确的饮用青汁不仅可以帮助人体排毒清肠、改善便秘、美容养颜等，除此之外，还可以起到减肥的作用，那么，青汁什么时候喝能减肥呢

减肥  2021-03-19

大麦青汁是一种常见的饮品，以大麦若嫩叶为主要原料，据说营养价值丰富，那么大麦青汁可以减肥吗？

减肥  2018-05-19

一般情况下，饭前半小时左右或餐后两小时左右适量饮用酵素青汁粉有一定的辅助减肥效果。但是需要注意的是，并不能仅通过饮用酵素青汁粉来达到快速减肥的目的。

减肥  2023-12-23

青汁一般在饭前半小时或饭后一小时饮用效果较好。

饮食  2024-01-03

而减肥的方法有很多，其中也有不少人会选择喝青汁的方法。

减肥  2021-03-19

没有明确的规定说明青汁在什么时间喝可以起到更好的减肥效果。一般建议早上起床后空腹饮用一杯青汁有助于减肥。

减肥  2023-12-30

青汁早上喝不会影响健康。

精编内容  2023-02-20

青汁通常早上喝最减肥。

精编内容  2023-07-14