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- 颈椎和腰椎间盘突出保健操
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颈椎、腰椎间盘突出保健操，主要包括颈椎操、腰椎操、调节体位、功能训练等方面，可以有效预防颈椎、腰椎间盘突出，以及改善颈椎、腰椎的稳定性。
骨科 2023-10-15
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- 有颈椎腰椎间盘突出保健操
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针对颈椎腰椎间盘突出的保健操可以在一定程度上缓解症状，但并不能治愈疾病。
骨科 2023-08-10
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- 有颈椎腰椎间盘突出保健操
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颈椎腰椎间盘突出症可以适当地进行一些保健操的锻炼，比如飞燕式、拱桥式、直腿抬高等。
保健 2023-09-11
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- 腰椎间盘突出颈椎保健操
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腰椎间盘突出颈椎保健操不适宜腰椎间盘突出症及颈椎病患者使用。
保健 2023-09-06
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- 腰椎间盘突出颈椎保健操
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腰椎间盘突出颈椎保健操不适宜腰椎间盘突出症及颈椎病患者使用。
骨科 2023-08-15
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- 颈椎病腰椎间盘突出保健操
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颈椎病、腰椎间盘突出保健操，主要包括颈椎操、五点支撑、小燕飞、蛙泳、仰卧起坐等，建议患者到医院在医生指导下，根据颈椎病、腰椎间盘突出的具体情况，进行选择性的锻炼。
骨科 2023-10-12
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- 腰椎间盘突出颈椎病保健操
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颈椎病保健操主要包括颈椎米字操、颈椎放血疗法、颈椎保健操、颈椎自我锻炼等，可以缓解颈椎病患者的颈部肌肉紧张，同时能够促进颈椎病的康复，建议在医生指导下进行相应训练。
骨科 2023-08-15
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- 颈椎腰椎间盘突出的保健操
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颈椎腰椎间盘突出，是指颈椎和腰椎之间的腰椎间盘突出，是一种退行性疾病。
保健 2023-07-01
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- 腰椎间盘突出颈椎病保健操
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颈椎病保健操通常有飞燕式、拱桥式、下肢直腿抬高等。1、飞燕式患者取俯卧位，双手放在膝盖上，然后用双手、双脚离开床面，使身体呈现为飞燕状。
保健 2023-09-07
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- 腰椎间盘突出颈椎病保健操
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颈椎病保健操主要包括颈椎米字操、颈椎放血以及侧身提拉等，可以改善颈部肌肉僵硬，促进颈椎生理曲度恢复，对于颈椎病的临床症状具有一定的缓解作用。
保健 2023-09-06
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