精编内容  2023-07-15

腰部侧面拉伸疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎骨质增生等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

精神疾病  2023-08-18

捏一捏自己的腰部，是不是感觉又多了一层游泳圈呢？快来练习小编推荐的这套瘦腰减肥瑜伽，拉伸腰部，帮你快速减肥，让你的小腰细的更迷人。

减肥  2011-02-25

精编内容  2023-07-14

精编内容  2023-05-03

腰椎盘一般指腰椎间盘，腰椎间盘突出患者在腰椎拉伸时，可能会有一定的缓解作用，但是效果比较有限。对于腰椎间盘突出比较严重的患者，仅通过腰椎拉伸并不能完全缓解，还需要配合其他治疗。

保健  2023-08-24

腰部拉伸后抽搐疼痛，一般是由于腰部肌肉痉挛引起，也可能与腰部肌肉拉伤、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等因素有关，建议及时到医院就诊进行相关检查，以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。

保健  2023-09-23

腰部侧面拉伸疼痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症、腰椎骨质增生等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

骨科  2023-08-18

临床上并没有专门治疗骨质增生的腰部拉伸动作或运动。但通过适当的腰椎功能锻炼，如进行腰部前屈、后仰等动作，可以加强腰部肌肉的力量和强度，有助于缓解疼痛症状，并不能达到治疗效果。

保健  2023-12-08

腰部拉伸的动作一般有游泳动作、小燕飞动作、五点支撑法、弓步压肩、下犬式等，可以在医生的指导下进行，有利于腰部健康。

昆明站  2023-06-14