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- 许嘉凌自创独门小脸秘诀:高尔夫球瘦脸操
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相比较姐姐许慧欣,天生有着一张精致的瓜子脸,作为妹妹的她,就远没姐姐那么好运。虽然也是天生的美人胚子,但脸上的肉肉总稍显过多。
减肥 2010-06-20
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- 自创速瘦妙方 何以奇支招
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其实很简单,她认为女孩子只要臀部紧翘,就能有漂亮曲线,所以非常认真运动臀部,并自创“夹屁屁走路”的美臀绝招,让人赞叹;此外,热衷保养的她还有一套“保养品的浪费美学” ,让她的美肌保持Q嫩。
减肥 2010-04-29
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- 男性白领自创肚皮舞 消除"啤酒肚"
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时而像蛇一样妩媚地扭动着腰肢,时而又夸张地疯狂摆动臀部,这些充满女性魅力的动感之舞,由一群男士演绎出来,别具一番情趣。
减肥 2010-04-12
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- 78岁老人自创花式跳绳绝技40余种
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在天津河西区马场街三合里社区,王正石老人的“大名”家喻户晓。这位古稀老人有一身花式跳绳的绝技,一根长绳在他手中仿佛活了一样,上下翻飞,令人眼花缭乱。
资讯 2010-10-17
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- 韩国主妇自创的家务塑身法
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根据最近出版的《中国女性绿皮书》:中国女性每天花在家务上的时间:3.34个小时,比男性多出2.08小时。不要指望钟点工或保姆能解决所有家务问题,更不要责怪自己对贴身包里那张“健身卡”的熟视无睹。
减肥 2010-04-22
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- 自创健身操 消灭多余脂肪
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男士微胖,不易发觉,而经常练习下列“准”减肥操,则可以防止肥胖的进一步发展:
1.木偶动作:锻炼上臂及腰腹部
男性 2010-07-20
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- 胡杏儿自创足不出户速瘦操
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为了减肥成功,胡杏儿不但是严格按照纤体公司的要求进食,平日也很少参加朋友的聚会,而是把自己关在家里勤做运动,让瘦身效果更明显。
健身 2010-04-28