芥蓝汁一般指用芥蓝榨的汁。通常情况下，适量喝芥蓝汁有补充营养、促进排便的好处；过量饮用可能会导致胃肠道不适。

饮食  2023-12-21

芥蓝汁通常有抗氧化、促进排便以及降低血脂等好处。1、抗氧化芥蓝汁的主要成分是芥蓝，其中含有大量的维生素E、类胡萝卜素以及花青素等抗氧化物质，适量饮用可减少自由基的产生，有助于抗氧化。

精编内容  2023-05-05

白内障是由各种原因导致晶状体混浊，而引起的视觉障碍性疾病，芥蓝柠檬汁是一种酸性物质，可以起到减少晶状体中谷胱甘肽含量的作用，但并没有预防和治疗白内障的作用。

39疾病百科  2023-08-31

据广州中医药大学第一附属医院保健科主任陈瑞芳教授介绍，芥蓝性平味甘，有止痛生肌、润肠通便和降火的功效。

饮食  2009-10-19

如果适当吃芥蓝可以为机体补充营养物质，而芥蓝中含有的膳食纤维还可以促进肠道蠕动。但需要注意避免过量吃芥蓝，以免增加胃肠道负担。

饮食  2023-12-21

芥蓝具有消暑解热、润肠通便、促进消化等作用。

精编内容  2023-03-21

芥蓝即芥菜的一种，含有丰富的营养物质，适量食用对人体存在一定益处。但若长期大量进食，则可能会导致机体出现不适症状。因此日常生活中建议适当进食即可。

饮食  2023-12-11

多吃芥蓝一般有调整胃肠功能、治疗失眠和防止牙龈出血等好处。1、调整胃肠功能：芥蓝富含膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，调节胃肠消化功能。芥蓝也富含有机生物碱，可以有效刺激人们的味觉神经，增加食欲。

精编内容  2023-01-07

肾结石患者可以适当吃鸡蛋羹。

泌尿系统疾病  2023-11-21

芥蓝头一般可以通过盐渍、浸泡等方法进行腌制。

None  2023-01-03