花豆绿豆小米一般可以一起吃。1、花生的功效：花生富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，每天吃适量的花生，可以使身体相对稳定地摄入营养，对保持身体健康，增强体质有积极的作用。

精编内容  2023-02-08

花豆、绿豆、小米可以一起吃。这三种食材在性味上均无冲突，也不会产生有毒有害物质，因此可以一起烹饪食用。花豆、绿豆、小米都是生活中常见的食材，适当食用能够为机体补充所需的营养成分，有利于身体健康。若对其

饮食  2023-12-13

黑米、小米、大米、玉米、黑豆和绿豆是可以一起煮的。

精编内容  2023-05-25

大米小米红豆绿豆粥的功效包括补肾养颜、明目、抗氧化、补水、消肿和增强免疫力等。

精编内容  2022-09-08

红豆绿豆黑豆大米小米通常能一起煮，一般有消除水肿、抗氧化、补充体力等功效。

精编内容  2023-03-11

小米红豆绿豆粥具有补充营养、提高免疫力等功效，但是对于体内尿酸水平过高的患者是不建议吃的。

精编内容  2023-02-16

小米、红豆和绿豆都是生活中常见的食材，但同时也具有药用价值。

饮食  2023-12-22

红小豆绿豆小米和大米可以在一起吃。这四种食材在性味上并不冲突，也不会产生有毒有害物质，因此是可以放在一起吃的。红小豆、绿豆、小米和大米均为日常饮食中的常见食材，其中红小豆具有利尿消肿的作用，绿豆则有清

诊疗频道  2023-08-18

豆类种类繁多，营养丰富，营养价值很高。

保健  2023-04-16

红豆、绿豆、小米粥均为生活中常见食物，可根据个人喜好适量食用，也可熬粥食用，适量食用红豆、绿豆、小米粥对人体具有补充营养、促进消化、清热解毒、补血安神等功效与作用，但食用时建议以清淡的烹饪方式为主。

诊疗频道  2023-08-18