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- 八大秘诀保你苗条与健康
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看看以下的八大秘诀吧!
减肥 2010-04-30
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- 法国女人吃出苗条的六个秘诀
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法国女人是如何做到大嚼奶酪、面包、喝几升葡萄酒,却不长肉的?
减肥 2008-03-02
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- 法国女人吃出苗条的秘诀
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法国女人是如何做到大嚼奶酪、面包、喝几升葡萄酒,却不长肉的?
减肥 2010-05-01
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- 苗条健美的十个小秘诀
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苗条健美的身材,是许多女性不懈追求的目标。如何才能做到这一点呢?德国《妇女》杂志最近提出的10条建议,不无科学道理。
健身 2011-08-16
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- 十一假吃出健康与苗条秘诀
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每年的十一长假总会给大家聚会的理由,也是给自己平时繁忙的工作一个放松的机会,亲朋好友聚在一起免不了大餐一顿,如果饮食不注意很容易摄入过多的高脂肪,高热量的食物,导致体重增加,更会给本身就患有高血脂,高血压,脂肪肝的朋友增添了一丝担忧。那么就真的没有办法了吗?其实也不是,今天我就告诉大家聚餐时的几个饮食小窍门,可以避开这些烦恼,让大家吃的开心,吃的放心。
西安站 2010-09-29
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- “夜猫子”保持健康苗条秘诀
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最近研究证明,睡眠不足与肥胖症联系紧密。“夜猫子”OL该如何保持良好的身材呢?
减肥 2009-12-25
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- 25岁以后保持苗条的秘诀
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25岁是人体的一个临界点,人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路,最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性,然后心肺的机能开始降低,身体的基础代谢率也逐年稍有减慢。
减肥 2008-03-21