精编内容  2023-07-14

苦瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素C以及钙、铁等营养成分。通常情况下，苦瓜可以补充人体所需的多种营养物质。

饮食  2023-11-30

夏天可以吃苦瓜、冬瓜、西红柿等食物补身体。

精编内容  2023-02-03

天热可以吃西瓜、绿豆汤、苦瓜等食物补身体。

精编内容  2023-06-23

苦瓜水一般可以熬5-10分钟左右，但是具体的时间还要根据苦瓜的种类以及个人喜好来决定。苦瓜属于一种草本植物，也是一味中药材，具有一定的药用价值，可以起到解毒、明目、祛暑、益气、补充营养的作用。

保健  2023-05-21

生吃苦瓜可能引起食物中毒、寄生虫感染，并存在维生素C缺乏症的风险，同时可能导致消化系统不适和营养吸收障碍。

疾病  2024-04-16

苦瓜加枸杞具有补充营养、健脾开胃、清热解毒、滋补肝肾、明目等功效，可以改善食欲不振、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等不适症状，但需要注意的是，食物只能起到调理作用，不能代替药物治疗。

None  2023-05-21

苦瓜具有一定的辅助保护肝脏的作用，苦瓜中含有苦瓜素，是一种生物碱，具有抗肿瘤的作用，此外还含有多种维生素以及钙、磷、铁等营养物质，能够补充机体所需的营养。

保健  2023-05-23

苦瓜黄豆排骨汤孕妇可以喝。

饮食  2024-01-31

骨折患者可以适量食用苦瓜。

骨科  2024-02-07