很多人喜欢在平安夜给亲朋好友送苹果，除了有好的寓意，还是一份“健康”的礼物。苹果又被称为健康果，你知道苹果怎样吃才能发挥最大的功效吗？

饮食  2019-12-24

　苹果养生功效很强，“一日一苹果”简直就成了人们口头禅。但是，你可知道，苹果的吃法也很有讲究，吃错了会导致中毒哦！

饮食  2017-03-27

减肥期间苹果帮了你大忙，可是成天的苹果苹果，是不是也很单调呢？来试试我们的苹果烹饪新方法，美味减肥又美容。

减肥  2009-06-03

苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。把苹果与猪肉搭配吃，一般人家很少这样做，但它确实有独特的功效，而且苹果可消除猪肉的独特异味。

饮食  2009-10-09

吃苹果要适量才是对身体最好的。如果吃得过量，那就会对身体造成不良的影响。人们常说早上金苹果，中午银苹果，晚上毒苹果，那么到底是不是晚上吃苹果有毒？其实这并不是真的有毒，只是说晚上吃苹果对身体不太好。

饮食  2019-05-04

有的科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。在众多水果之中，苹果可说是最普遍又最平和的一种，但它的营养价值却不容小觑。

保健  2010-03-29

早在古埃及，人们就不只把苹果当成一种食品，更把它当作一种药材。加拿大人的研究表明，在试管中苹果汁有强大的杀灭传染性病毒的作用，吃较多苹果的人远比不吃或少吃的人得感冒的机会要低。

健身  2011-11-01

苹果是减肥食疗中不可或缺的一种水果。怎样吃苹果减肥最快，过程又轻松呢？下面小编推荐几种苹果减肥新吃法，让你享瘦美味之余还能轻轻松松瘦下来。

减肥  2015-07-13

“一日一苹果，医生远离我。”其实这话并不假，苹果不仅容易买，价钱不贵，而且苹果也有很好的保健功能，可以让人越吃越长寿哦，赶紧去看看吧！小编还为大家推荐了几道用苹果烹饪的菜肴哦！

保健  2016-05-19

将红豆与苹果一起食用时，可以采用煮粥、蒸饭等方法进行烹饪，对促进减肥有一定的帮助。

减肥  2024-02-11