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- 豆浆新吃法: 搭配食物更营养
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众所周知,豆子的种类多,营养多,常吃豆制品对我们的身体大有好处,在中医养生学中也有类似的说法,有道是五色入五脏,说的就是红色食品补心脏,黄色食品补脾脏,绿色食品补肝脏,白色食品补肺脏,黑色食品补肺脏,您看各种各样的豆子本身就是五颜六色的
饮食 2010-04-07
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- 蔬菜的14种健康营养新吃法
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很多蔬菜的味道会因为蔬菜小而味道更加香甜,而且健康好处也尤其多。如小番茄、小胡萝卜等,
饮食 2010-07-09
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- 教你燕麦新吃法 减肥又营养
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燕麦不仅好吃,还有很高的营养价值。它含有钙、磷、铁、锌等矿物质,有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防治贫血的功效。它还是补钙佳品,可以有效的降低人体中的胆固醇。
饮食 2011-03-02
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- 牛奶的营养古怪新吃法
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女性 2010-09-27
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- 五色蔬果新吃法宝宝营养更全面
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卫福部历年来对国人进行的多次营养调查,结果发现,目前国人不分年龄,都有蔬果摄取不足的情况,约高达80%的人,蔬菜、水果都吃不够。
育儿 2015-07-30
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- 豆浆5大新吃法更营养
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味清香,米饭可口,能充分发挥豆和米的营养互补作用。夏天吃这种米饭清爽、滋养而健康。
饮食 2010-08-15
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- 豆浆的多种健康营养新吃法
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豆浆能能抗衰老,养颜美容,防治三高、缺铁性贫血、气喘等疾病,效果非常显著。以豆浆为主,搭配不同食材,还可以变出多样菜式,例如豆浆蒸米饭、豆浆粥、豆浆软煎饼……还在犹豫什么呢?小编和大家一起学习豆浆为主的健康食谱。
女性 2011-05-28
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- 蔬菜新吃法 更增营养健康
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很多蔬菜会因为小而味道更加香甜,而且对健康的好处也尤其多。如小番茄、小胡萝卜等,在很多大超市和专门食品店都会找到这些小类的食物
饮食 2011-01-29
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- 牛奶的营养混搭古怪新吃法
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人人都知道奶是一类营养价值很高的食品,但是若问问日常怎样消费牛奶和酸奶,绝大多数人却只有一个答案:喝掉。难道说,奶就不能“吃”掉吗?如果能,它们该和什么一起吃呢?
饮食 2011-05-12
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- 豆浆新吃法 搭配食物更营养
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众所周知,豆子的种类多,营养多,常吃豆制品对我们的身体大有好处,在中医养生学中也有类似的说法,有道是五色入五脏,说的就是红色食品补心脏,黄色食品补脾脏,绿色食品补肝脏,白色食品补肺脏,黑色食品补肺脏
饮食 2010-06-22