蒜苔具有膳食纤维促进消化、抗氧化、抑菌、降血脂、预防心血管疾病等功效和作用。1.膳食纤维促进消化蒜苔中含有丰富的膳食纤维，可以增加肠道蠕动，改善便秘症状。2.抗氧化蒜苔中的硫化物具有一定的抗氧化作用，

饮食  2023-11-30

蒜薹的营养价值及功效与作用一般有营养丰富、增强免疫力、降脂降压等。

精编内容  2022-08-31

蒜苔具有补充营养、润肠通便、增进食欲的营养价值和功效。

精编内容  2023-07-14

蒜苔具有膳食纤维补充、抗氧化活性、促进消化、抑菌作用、降低血脂等功效和作用。1.膳食纤维补充蒜苔富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动，预防便秘。2.抗氧化活性蒜苔中的硫化物具有一定的抗氧化活性，有助于清除体

中医  2023-12-22

腊八蒜营养价值高吗？腊八蒜营养价值高，内含有多种人体所需的营养成分，有钾、钠、钙、镁、碳水化合物等。日常多吃些腊八蒜还能够延迟衰老、预防铅中毒。

女性  2017-03-27

蒜苔具有促进消化、预防腹泻、抗氧化、降低血脂、抗菌消炎等功效和作用。1.促进消化蒜苔含有一定的膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动，有助于食物消化。2.预防腹泻蒜苔中的大蒜素具有抑制细菌生长的作用，能减少致泻

饮食  2024-04-24

蒜苔具有促进消化、预防腹泻、抗氧化、降低血脂、抗菌消炎等功效和作用。1.促进消化蒜苔含有一定的膳食纤维，可以刺激胃肠道蠕动，有助于食物消化。2.预防腹泻蒜苔中的辣素具有杀菌抑菌的功效，能有效抑制大肠杆

39疾病百科  2024-05-07

小米油具有能量补充、健脾和胃、滋阴润燥、养血安神、调节血脂等功效和作用。1.能量补充小米油中富含脂肪酸等营养成分，可为人体提供必要的热量。2.健脾和胃小米油具有一定的促进消化液分泌的作用，从而起到健脾

中医  2023-12-14

牛窝骨具有补钙、补铁、增强免疫力、促进骨骼发育、改善贫血等功效和作用。1.补钙牛窝骨含有丰富的钙质，食用后可以被人体吸收利用，有助于维持牙齿和骨骼健康。2.补铁牛窝骨中还富含铁元素，能够提高红细胞携氧

饮食  2024-01-19

海胆黄具有免疫调节、抗炎、抗氧化、增强记忆力、促进生长发育等功效和作用。1.免疫调节海胆黄中的脂肪酸和维生素E具有免疫调节作用，可以提高机体免疫力。2.抗炎海胆黄中富含的不饱和脂肪酸能够抑制炎症反应，

饮食  2024-04-17