煮红豆薏米粥前需要提前浸泡。

中医  2023-08-19

煮红豆薏米粥一般不需要提前泡，可以根据自身喜好选择合适的时间。在煮红豆薏米粥的时候，也可以在煮粥时适当放入大枣、生姜等，能够使粥变得更加美味，也有利于增加粥的甜味。

保健  2023-05-18

薏米是需要提前浸泡的，薏米是禾本科植物薏苡的种仁，俗称薏米，从中医食疗的角度上来讲薏米性味甘、淡、微寒，入脾经、胃经和肺经，适当吃薏米的作用就是能够利湿健脾，对于脾湿所导致的食欲不振、消化不良的人，适当吃薏米有很好的利湿健脾

保健  2023-04-28

破壁机制作果汁时，由于不产生果渣，果汁的颗粒感比较明显，破壁机对水果中总膳食纤维的保留比较好，比较适合给老人和孩子制作辅食。但由于破壁机工作时转速很高，在制作过程中，果汁的温度会升高，果汁中的泡沫也较多，对果汁口感有不利影响，因此对于多汁类的水果不建议用破壁机制作果汁。

保健  2023-05-04

红豆薏米茶有冲泡型和煮制型，一般冲泡型已经经过炒制加熟，需要煮制的话，红豆和薏米一般都在生的状态下，表面物质比较坚硬紧实，并且含有不好消化的淀粉酶，直接煮的话会比较费时。

保健  2023-05-10

红豆和薏米泡过的水可以煮粥的。一般是将红豆薏米清洗干净后，用温水浸泡，浸泡后的水可以加在煮粥的水里面一同煮。这样可以充分保留红豆和薏米的营养物质。

保健  2023-04-28

红豆薏米粥煮之前要泡吗？红豆薏米水不可以不泡直接煮,都是需要提前泡一会儿的,这样才能更容易煮。

保健  2023-04-27

煮红豆薏米粥薏米要不要泡？还可以使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点，对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效。另外，红豆薏米还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。

保健  2023-04-25

煮红豆薏米粥比较费时，煮熟一般是要熬1-2个小时，熬软粉沙需要3个小时以上。提前浸泡是为了让红豆薏米能变软，更容易煮烂。

保健  2022-10-26

如果要煮红豆薏米粥的话，最好是要浸泡一段时间，时间最好是一个小时以上最好，浸泡之后的红豆薏米容易煮烂，如果不浸泡也可以，但是需要煮两遍，煮两遍营养也会流失许多。

保健  2023-04-28