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- 膳食方式“蛋乳素食”
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为肥胖病、冠心病等“富贵病”所困扰的美国人,他们的营养学家对中国人旧时的膳食倒很感兴趣,他们在比较了美国人和中国人膳食的长短后,提出了以素食为基础,辅以蛋类和乳类制品,称为“蛋乳素食”。
老人 2010-07-26
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- 中国老人吃“蛋乳素食”
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但是,以素食为主的中国人的平均寿命比吃大量荤食的北欧人(丹麦、挪威、瑞典)要低。这与中国老人谷类食物吃得相当多,菜肴方面,除了大豆外,普遍缺乏优质蛋白质,钙、锌、铁等重要元素不足有关。
老人 2010-05-06
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- 中国老人要吃“蛋乳素食”
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素食老人最好每天吃1个蛋、喝1瓶奶
老人 2008-12-30
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- 中国老人要吃“蛋乳素食”
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但是,以素食为主的中国人的平均寿命比吃大量荤食的北欧人(丹麦、挪威、瑞典)要低。这与中国老人谷类食物吃得相当多,菜肴方面,除了大豆外,普遍缺乏优质蛋白质,钙、锌、铁等重要元素不足有关。
老人 2008-01-18
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- 中国老人要吃“蛋乳素食”
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专家认为,对老年人而言,“蛋乳素食”不失为一种较好的膳食方式。“蛋乳素食”应包括以下内容:
在“素食”的基础上,每天吃蛋1~2个,喝牛奶1瓶。
饮食 2010-07-02
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- 做个喝奶吃蛋的“素食者”
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素食者要实现营养成分的全面均衡,确实可以做到,但是需要费不少心思。一定要素食,最好也做喝奶吃蛋的“vegetarian”,
饮食 2010-11-05
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- 素食主义产妇吃什么可催乳
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催乳食物不不只是肉类鱼类,蔬菜也可担其重任,其中莲藕、金针菜、茭白、莴笋等就是代表。
育儿 2013-04-18
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- 素食主义产妇吃什么可催乳
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催乳食物不不只是肉类鱼类,蔬菜也可担其重任,其中莲藕、金针菜、茭白、莴笋等就是代表。
育儿 2012-01-17
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- 素食主义产妇吃什么可催乳
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催乳食物不不只是肉类鱼类,蔬菜也可担其重任,其中莲藕、金针菜、茭白、莴笋等就是代表
育儿 2012-09-21