喝蛋白粉通常不会导致便秘，便秘通常是由于饮食不当、功能性便秘、胃肠道疾病、服用药物所导致。蛋白粉主要是以大豆蛋白为主，正常人群适量喝蛋白粉可以补充蛋白质，促进骨骼和肌肉的生长发育，对身体健康有益。

39疾病百科  2023-09-27

精编内容  2023-07-14

增肌、增肥的人群可以适当补充蛋白质，而增肌人群又分为增肌速度较慢的肌肉型男和增肌速度较快的职业健美运动员。如果需要增肌、增肥的人群想要通过摄入蛋白粉来增加体内蛋白质含量，则建议选择乳清蛋白粉。

健身  2024-02-06

蛋白粉是一种为特殊人群补充蛋白质的粉剂，有需要的人群可以适当补充，吃蛋白粉并不会对HPV感染本身造成影响，也不会影响抗病毒治疗的效果。所以有HPV感染的患者可以吃蛋白粉。

保健  2023-10-12

如果在运动后适当喝一些蛋白粉是可以起到一定的缓解作用的。但如果是在运动前饮用，则不能达到较好的效果。

保健  2024-01-26

增肌、增肥的人群可以喝一些蛋白质含量高的蛋白粉来补充营养，但并没有哪种蛋白粉更好这一说法。通常情况下，可以选择乳清蛋白粉、酪蛋白粉等进行增肌、增肥。

健身  2024-01-26

荷柏瑞属于一款保健品，并没有明确的临床研究数据支持其具有减肥的功效。因此不建议仅通过喝荷柏瑞来帮助减肥，若想要达到较好的减肥效果，则需要采取科学、健康的减肥方式。

减肥  2024-02-07

增肌、增肥时通常建议在两餐之间适当补充蛋白质，此时可以喝蛋白粉。如果增肌或增肥效果不理想，则可能需要增加摄入量。

健身  2024-02-10

增肌、增重时可以适当补充一些蛋白质和碳水化合物等营养物质，此时可以选择喝蛋白粉或吃肌酸。但需要根据自身情况进行选择，并且还需要注意饮食搭配。

健身  2024-02-10

如果孩子对蛋白粉不过敏，并且存在缺乏蛋白质的情况时，则可以在医生指导下适量食用蛋白粉。但若存在过敏、肥胖等情况时不建议食用蛋白粉。

中医  2024-02-10