长期吃蛋白质粉不会直接导致不孕，但过量摄入可能对身体产生不利影响。蛋白质粉是补充蛋白质的一种常见方式，尤其受到健身爱好者和运动员的欢迎。

不孕不育  2025-11-28

减脂期蛋白质可以摄入鸡胸肉、鸡蛋、三文鱼、希腊酸奶和蛋白粉等食物。需要注意的是，虽然这些食物富含蛋白质，但并不能直接用于减肥或治疗肥胖。

(X)前列腺疾病  2023-11-12

蛋白质食物包括鸡蛋、豆腐、三文鱼、鸡胸肉和牛肉。需要强调的是，虽然这些食物富含蛋白质，但它们并不能直接治疗疾病。1.鸡蛋鸡蛋含有丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含约13克蛋白质。

饮食  2025-07-11

如果想要通过饮食来达到减脂的目的，建议选择蛋白质含量高的食物。

减肥  2023-11-28

100克奶粉中通常含有约20克的蛋白质。

保健  2025-09-15

安利进入中国大陆已经有十多年的时间了，从最初的洗洁精，到后来的营养素，再到现在的皇后锅，几乎涉及到了人们日常生活的各个领域，其中纽崔莱的蛋白质粉一直备受关注，并且饱受争议，其争议的焦点就是有用户吃了蛋白质粉得了肾结石了

保健  2009-08-04

体脂秤不能准确测量蛋白质含量，应使用专业仪器进行测量。体脂秤是通过测量身体的电阻来计算身体脂肪含量的，而蛋白质含量的测量需要通过特定的仪器进行，如生物化学分析仪。

None  2024-10-17

大体重减脂的人群，通常需要控制每日的总热量摄入量，而蛋白质是人体重要的营养物质之一，因此建议此类人群适当增加蛋白质的摄入量。

减肥  2023-10-17

孕期女性每日蛋白质需求显著提升，达到约100克，这是支持胎儿组织发育和母体健康的关键。通过科学搭配动物性与植物性食物，这一目标完全可以实现，同时兼顾营养均衡与膳食多样性。优质动物蛋白是重要来源。

精编内容  2025-03-20

增肌增重期间，可以适量食用鸡蛋、牛奶、鸡胸肉、鱼肉等富含蛋白质的食物，也可以适当补充蛋白粉。但需注意，食物并不能直接用于治疗或促进肌肉增长，合理饮食结合适当运动才是增肌的关键。

健身  2024-01-12