蜂蜜和牛奶都是生活中常见的饮品，将两者一起喝可以为机体补充营养物质。但是需要注意适量饮用，避免过量摄入导致增加胃肠道负担。

饮食  2023-12-02

精编内容  2023-07-14

蜂蜜和牛奶一起喝的好处，主要包括补充营养、促进消化等。但是不建议一次性饮用过多，以免加重胃肠道负担。

饮食  2023-11-02

纯牛奶和蜂蜜可以一起喝，两者之间不存在配伍禁忌。从中医角度来说，纯牛奶性微寒、味甘，具有养阴生津、补虚赢、润肠通便的功效；而蜂蜜也性微凉、味甘，归肺、脾经，具有补中缓急、润燥滑肠的功效。

饮食  2023-12-01

喝蜂蜜加牛奶的好处有补充营养、缓解疲劳、促进睡眠等，但需要适当饮用，避免对身体造成一定伤害。

精编内容  2023-07-14

若人群适量饮用蜂蜜加牛奶的混合饮品，可以补充能量、润肠通便等。但需要注意的是，不建议大量摄入，以免增加胃肠道负担。

饮食  2023-12-01

纯牛奶和蜂蜜一起喝，具有补充体内所需营养、辅助改善睡眠、促进肠道蠕动的好处。

精编内容  2023-07-14

蜂蜜和牛奶一起喝具有补充营养、润肠通便、促进睡眠、提高免疫力、促进骨骼生长等好处。

None  2023-05-16

睡前喝蜂蜜牛奶的好处包括补充营养、辅助调节睡眠质量、辅助润肠通便等。

精编内容  2023-05-16

牛奶加蜂蜜一起喝一般不会引起中毒。

饮食  2023-12-02