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- 晚上睡4个小时中午补觉行吗
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晚上睡4个小时中午补觉是否可行，需要根据具体情况进行判断。如果患者长期处于睡眠不足的状态下，则不建议白天进行午休。
中医 2023-11-21
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- 熬完夜补觉有用吗？别妄想了！欠的觉，你还不了！
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长期睡眠不足会损害受试者的各种能力，且并不能靠短期补觉来进行弥补。
心血管疾病 2022-03-09
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- 彻夜失眠第二天要不要补觉
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彻夜失眠第二天不建议补觉。
心理 2024-02-28
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- 晚上睡不够中午补觉可以吗
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晚上睡不够时中午可以适当补觉。
诊疗频道 2024-03-13
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- 孕妇晚上睡不着白天补觉可以吗
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孕妇晚上睡不着白天补觉是可以的。
保健 2024-03-15
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- 晚上睡不够中午补觉可以吗
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晚上睡不够中午补觉一般是可以的。
精编内容 2023-02-21
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- 长期睡眠不足 周末补觉无功
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经过好几个不眠之夜之后，很多人希望在周末的时候大睡一觉来恢复体力，但是美国一项研究显示，人们这样做可能会无功而返。
资讯 2010-08-23
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- 熬完夜补觉有用吗？别妄想了！欠3天的觉，你就身心俱损了！
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熬夜后补觉能补回来吗？别天真了！研究表明，连续的睡眠损失与日常情感和身体健康的退化轨迹有关。
女性 2021-11-02
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- 一晚上睡不着觉第二天要补觉吗
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一晚上睡不着觉第二天一般不需要补觉。
精神疾病 2024-01-03
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- 如果晚上没睡好，第二天午睡可不可补觉呢
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晚上没睡好第二天可以适当进行午休来缓解身体疲劳。
诊疗频道 2024-01-06
