西梅皮一般可以吃，但需要适量。西梅皮功效与作用一般有预防癌症、预防疾病、抗氧化等。

精编内容  2022-09-01

西梅的皮是能吃的，其具有促进消化的作用。

饮食  2024-01-03

西梅是一种营养丰富的果品，富含多种维生素，能够改善视疲劳，预防近视，增强体质。李子味酸，含有多种维生素、氨基酸，还含有大量的果酸，能促进胃酸分泌，帮助消化，缓解积食，预防便秘。

诊疗频道  2023-08-19

西梅与李子的功效与作用禁忌？李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用，李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的超级水果。

保健  2023-04-23

西梅干的功效与作用：喝西梅汁还可以缓解便秘，另一方面，西梅汁在体内合成木糖醇和山梨糖醇，木糖醇加速胃的清空并减少了肠的蠕动时间。西梅干的副作用：胃酸分泌增多、血糖升高、身体肥胖。

保健  2023-04-02

西梅酵素具有促进消化、排毒养颜、辅助改善便秘、辅助降低血糖、辅助降低胆固醇等功效与作用，但患者要注意的是，西梅酵素不具有治疗疾病的作用，如果患者出现身体不适，建议及时去医院就医，以免延误病情。

给我营养建议  2023-05-27

西梅果干具有补充维生素A、促进消化、改善贫血、缓解便秘、降低血压等功效和作用。

中医  2024-01-16

西梅有预防贫血、美容护理、改善肠道健康、清热去火等功效。

精编内容  2022-09-01

西梅具有促进排便、改善贫血、补充维生素A、缓解视力疲劳、保护皮肤健康等功效和作用。

39疾病百科  2024-04-24

西梅的功效作用主要包括补充营养、润肠通便、保护眼睛、缓解饥饿、辅助改善贫血症状，患者在食用西梅时要注意适量，不可以过量食用，以免对身体造成不良影响。

产后疾病  2023-05-03