男士衣着的色彩一般有三色或者四色范围内进行选择和搭配。

男性  2010-07-16

从中医养生学的角度来看，冬季是进补的好时节。因为冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。但小编提醒各位千万别盲目进补！

中医  2016-11-09

杠铃是日常生活中很常见一种锻练器械，有很多的运动都会用到杠铃，比如哑铃推举，但是这种运动需要掌握正确的哑铃推举的动作要领才可以达到事半功倍的效果。那么，哑铃推举的动作要领是怎样的吗？

健身  2020-12-09

清晨、早饭之前是瑜珈锻炼的最佳时间，傍晚或其它时间也可以练习，但要保证在空腹或饭后三四个小时后练习，在多喝水的情况下，最好是在喝水后半小时才开始练习。

减肥  2011-10-10

负重深蹲属于一种常见的无氧运动，虽然说这项运动看起来比较简单，但却是非常能够锻炼身体的一种运动，需要大家注意的是，在进行这项运动时，一定要掌握正确的方式以免对身体造成伤害，那么，负重深蹲的动作要领是怎样的呢

健身  2020-12-09

跪姿深蹲可以有效的锻炼到臀部肌肉，慢慢地可以让大家拥有完美的臀部曲线，但是若想通过这项运动来达到有效的锻炼目的，一定要掌握跪姿深蹲正确动作要领，否则会影响到锻炼的效果。

减肥  2021-11-09

前列腺结核又称结核性前列腺炎，其早期临床症状与慢性前列腺炎相同，也可见前列腺液中脓细胞增多，因此临床上难以区别。

男科  2009-06-14

训练中，每块肌肉每周只练一次（选择的重量为刚好能完成10次，训练强度极大，故不要贪多），每次做10组，每组10次，组间休息90秒钟。

健身  2010-07-13

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。

饮食  2010-05-27

　　立冬已过，寒冷的冬天来到我们身边，出门北风一吹，感觉冷飕飕是自然的，可是有的人不光是在外面被冻得够呛，即使是在有暖气的屋子里，手脚在被窝里还是一晚上都暖不过来。医生认为，这种过度的怕冷可能就不仅和天气有关了。

妇科  2010-12-06