认知行为疗法一般能治疗轻度的失眠，对于中重度的失眠效果不佳。认知行为疗法是一种心理治疗方法，通过改变思维、信念和态度，来改变不良行为习惯，从而达到治疗疾病的目的。

精编内容  2023-05-06

认知行为疗法可以辅助治疗失眠。

精神疾病  2024-02-25

认知行为疗法可以辅助治疗失眠。

心理  2024-01-26

认知行为疗法可以辅助治疗失眠。

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认知行为疗法可以辅助治疗失眠。

心理  2023-11-10

认知行为疗法可以辅助改善失眠症状。

精神疾病  2024-04-15

认知行为疗法可以辅助治疗失眠。

保健  2024-02-22

失眠可通过认知行为疗法、松弛训练、冥想、针灸等非药物治疗方法来改善。

39疾病百科  2024-06-20

失眠症认知行为疗法可以通过松弛训练、认知重构、睡眠限制、时间管理、环境控制等方法来进行治疗。

心理  2023-09-22

失眠症认知行为疗法可采取认知行为疗法、松弛训练、运动疗法、饮食疗法、针灸治疗等非药物治疗方法来改善症状。

心理  2023-09-22