想要让自己的身体健康，就要自己把握好生活的节奏，过滤生活中所有不适合的因子。小编今天教你几个简单的方法，可以让我们在生活中随时随地过滤掉不需要的成分，留下适合我们的健康事件。

保健  2010-03-27

✨养血管，记住这6大关键点

健康笔记  2023-09-15

想远离亚健康吗？你知道怎么样调理身体

吗？告诉你五大策略，让你远离亚健康。　

保健  2015-09-02

为什么我们身体的皮肤会在冬天严重“缺水干旱”呢?有人问说“为什么我的身体皮肤好干哟，一抓一道白印子，这到底怎么回事?”也有人说 “我还不是，而且你的身体不至于发痒吧，我的痒起来忍不住就想抓了又抓。

美容  2010-11-24

要想更好的预防儿童糖尿病的发生，儿童的在日常护理中，一定要注意让孩子多做些运动。

糖尿病  2011-08-12

当湿度下降的时候，位于皮肤最表面的角质层的水分就会随之减少。这样一来，角质层所具备的屏障作用就会减弱，不只肌肤所带有的皮脂以及神经酰胺容易流失，肌肤也会变得更容易受到外界的刺激。瘙痒和皲裂等烦恼的出现也是由于这个原因。因此对于冬日里的肌肤，采取能够保护角质层水分的护理就成为首要课题。

美容  2011-01-25

痛经可以通过生活方式调整、饮食调理、中药调理、艾灸疗法、穴位按摩等方法进行调理。

保健  2023-10-16

老39健康文章  2000-01-01

落枕、打呼噜、眼睛肿、流口水……如果在身体状态良好的情况下也发生这些问题，那么你该检查一下枕头了。

iphone  2010-05-27

即使到了秋冬季节小腿上的皮肤干裂到像蛇皮一样，想要拥有滑滑嫩嫩有光泽的肌肤吗？要加强保养，注意保湿滋润，一起看看该怎么保养吧！

美容  2017-11-06