遗粮又称为谷薯类作物，是薯类植物的块茎，可以用于药用，因此遗粮中药名为谷薯类作物，又可称为为薯蓣、地瓜等。谷薯类作物属于中药材，味甘，性平，归脾、胃经，具有补中和血、健脾祛湿、益气生津等功效。

保健  2023-05-18

每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类等食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。

资讯  2016-05-16

吃薯类的好处主要体现在可以为机体补充营养、促进消化记忆辅助降血压等方面，但其好处不等同于药物效果，建议患者在医生的指导下正确食用。

精编内容  2023-04-07

男性  2011-05-31

马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，含有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2，钙、磷、镁、钾含量也很高。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。那么，怎么吃薯类才能吃好呢？

减肥  2010-05-11

在饮食方面，可多吃一些薯类食物。

中医  2016-09-09

马铃薯、红薯、芋头等薯类食物，含有丰富的蛋白质和维生素C、维生素B1、维生素B2，钙、磷、镁、钾含量也很高。薯类中含有大量的优质纤维素，有预防便秘和防治癌症等作用。那么，怎么吃薯类才能吃好呢?

健身  2010-03-16

也正因为这样，吃红薯等薯类被很多人看成是贫困的象征。一旦生活好了，人们就不再愿意碰它们了，因此，它的营养价值就经常被忽视。

保健  2016-08-25

心绞痛的患者一般可以适量食用红薯、紫薯等深薯类食物。但若存在糖尿病史，则不建议过多食用。

心血管疾病  2024-01-22

心绞痛患者一般可以适量食用一些薯类食物。但若存在糖尿病等并发症时，则不建议食用。

心血管疾病  2024-01-02