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- 增肌增力自重训练贴士
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增肌增力自重训练可采取运动疗法、营养补充、药物治疗、生活方式调整、压力管理等治疗措施。
健身 2023-10-07
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- 贴士:剖腹产后注意事项
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医生会在下腹壁下垂的褶皱处切开一个水平向的切口。第二个切口会在子宫壁上,羊膜被打开后,孩子就可以被取出来了。有时医生为了帮助孩子娩出,会用手掌压迫你的下腹部。
产科疾病 2010-11-22
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- 冬天减肥首选 6个吃不胖的饮食贴士
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冬季有很多主观和客观的原因,都使其成为最易发胖的季节。但如果能在这几个月中控制住体重,那么发胖风险就会大大减少;而冬季又需要更强的自制力才能抵御美食的诱惑和偷懒的冲动,因此,冬季减肥,应该以保持体型为主,减轻体重为辅。
减肥 2010-02-06
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- 饮食贴士:吃梨方法决定功效
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秋冬之际,水分较少,人体容易出现咽干鼻燥、唇干口渴、咳嗽无痰、皮肤干燥等现象。若能每天吃一些梨,对付干燥会有意想不到的效果。
中医 2010-02-05
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- 饮食贴士:一鸽营养胜九鸡
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鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病。
中医 2009-02-24
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- 贴士:早餐边走边吃容易伤脾胃
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生活中常有工作时间和吃饭时间相矛盾的时候,有人想出了一个两全其美的好办法——既不耽误事情,又不耽误吃饭,即手拿食物边走边吃。
保健 2011-08-27
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- 贴士:三款健胃养胃食疗方
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现代生活节奏的加快,人们对饮食的不规律,胃病发生率越来越高。胃病,正确的名称应为消化性溃疡。俗话说“胃贵在养”,患有胃病的人,除了药物使用外,饮食自疗也很重要。下面推荐三种食疗配方。
胃病 2010-12-28
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- 白领MM改善睡眠质量的贴士
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世界卫生组织的一项全球调查表明,全世界仅有5%的人真正健康;剩下的95%中,只有一小部分被医生明确诊断为患病人群,也就是说,处于亚健康状态的人接近八成。
女性 2011-01-27
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- 秋日减肥6贴士 轻松享“瘦”
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想要在最易增肥的秋季拒绝秋膘,坚定的做一个瘦美人,那么,就一定不要疏忽了你的饮食。因为,秋季减肥的重中之重就是饮食!
iphone 2010-10-10
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- 11个健康贴士消灭乳房胀痛
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乳房胀痛,是很多女性都遇到过的事情,其中以经前乳房胀痛最常见也最令女性困扰尴尬。在月经来临的时候,乳房会肿胀和疼痛,但随着月经的过去就会恢复正常。下面11个健康小贴士,有效让你缓解乳房胀痛。
女性 2010-12-06