足疗中有敲背的一项服务，而且还分大背小背，那么足疗大背小背怎么讲？又是什么样的？

保健  2022-10-22

一般情况下，先做足疗再做背是不太好的，具体情况还需要咨询医生进行了解，同时采取合适的方式治疗。

精编内容  2023-06-22

足浴后泡脚好，因为此时足部毛细血管处于扩张状态，有利于促进血液循环、加快新陈代谢。

美容  2023-12-29

有一定的祛湿作用。晒后背是中医养生的一种方式，自然界有源源不断的阳气，晒后背就是利用大自然的能量来为身体补充阳气，恰当的晒后背可以起到扶阳驱寒、补中益气的效果。

保健  2023-04-20

最佳晒背时间应在上午10点至下午3点之间，此时阳光较为温和。具体时间应根据个人皮肤耐受度来定。

诊疗频道  2023-08-18

做背出现黑紫可能是血液循环不畅、软组织损伤、皮下出血、血小板减少症、凝血功能障碍等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。

诊疗频道  2024-02-09

练习瑜伽不但可增强血液循环，更可把体内的毒素排出，有助消脂瘦身。女士们若嫌一般的瑜伽式子难度太高，不妨练习广为医生及物理治疗师推介的塑绳瑜伽(Iyengar Yoga)。这种借助绳子完成的瑜伽动作，可锻炼身体的柔韧性，从而达至美体瘦身的效果，初学者亦容易掌握。

减肥  2008-08-13

练背的有效果的时间因人而异，通常在3-6个月之间，个体差异如体质、运动频率和强度会影响效果显现的时间。

精神疾病  2023-08-18

不妨在下班后，试试这几套瑜伽练习，每天也熨展一下你疲惫一天的肩背。

减肥  2008-11-27

最佳晒背时间应在上午10点至下午3点之间，此时阳光较为温和。具体时间应根据个人皮肤耐受度来定。

诊疗频道  2023-08-18