趴着看书对腰椎是比较好的，但是可能会导致腰部肌肉劳损，腰椎间盘突出症等情况，不利于身体健康。

精编内容  2023-07-15

趴着看书通常情况下不利于腰椎健康。

保健  2024-05-01

通常情况下，趴着睡对腰椎是比较好的，能够起到缓解肌肉疲劳的效果，但如果患者长期趴着睡，可能会导致腰部肌肉出现劳损的情况。

精编内容  2023-01-09

趴着睡短期内适当休息对腰椎好，长期趴着睡则可能不好。

保健  2024-04-04

腰椎间盘突出患者可以在医生指导下尝试俯卧位睡姿，但应避免长时间保持同一姿势。

保健  2024-01-24

趴着睡对腰椎不好。 患者在趴着睡觉时，腰部的肌肉、肌腱、韧带、筋膜等软组织没有得到足够的放松和休息，趴着睡眠时这些软组织就会出现疲劳，长期的劳损，会逐渐形成炎症病变。

精编内容  2022-05-12

趴着睡对于腰椎间盘突出患者并不好。

None  2023-09-25

腰椎间盘突出患者可以在医生指导下尝试俯卧位睡姿，但应避免长时间保持同一姿势。

骨科  2023-11-27

腰椎间盘突出指的是腰椎间盘突出症。如果患有腰椎间盘突出症，趴着睡觉可能不是特别好，建议采用仰卧睡姿。

精编内容  2023-07-14

趴着睡短期内可能不会对腰椎产生明显的不良影响，但如果持续时间较长，则可能不利于腰椎健康。

骨科  2023-11-21