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- 跑步时心跳控制在多少
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跑步时心跳控制在120~130次/分是比较好的。跑步属于一种有氧运动，在跑步的过程中，可以促进体内血液循环，也可以加速体内新陈代谢，在一定程度上还可以促进体内脂肪的燃烧。
精编内容 2023-03-25
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- 肝腹水心跳控制在多少正常
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肝腹水患者的心跳一般控制在60-100次/分。如果超过100次/分，可能会加重心脏负荷，导致心率增快，对病情恢复造成不利影响。
保健 2023-07-16
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- 健康跑步篇:跑步心率控制在多少合适?
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跑步是一个十分好的运动项目，但是跑步并不像你想象的那么简单，掌握好以下几点才能健康有效的跑起来：
健康笔记 2023-09-15
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- 跑步减肥心率控制在多少
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一说起运动，首先大家就会想到跑步，它属于全民运动，适合所有人，重点它具有可实施性。不论参与什么运动，人的心率都会比不运动时更快一些，那跑步减肥心率控制在多少是最标准的范围呢？
减肥 2021-07-01
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- 跑步心率控制在多少比较合适
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精编内容 2023-04-04
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- 每天跑步控制在多少公里以内合适？
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跑步是一项非常受欢迎的运动，不仅可以锻炼身体，还可以提高心肺功能。每天跑步控制在多少公里以内合适呢？
健康笔记 2023-10-11
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- 跑步心率,控制在多少最健康
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跑步，是一个很好的健身项目。很多想减肥的朋友都会选择通过跑步来达到目的。但是，除了燃脂效果好，还有个很重要的问题就是：你是否掌握了自己的心率？
健康笔记 2023-09-15
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- 甲亢控制在正常水平可以跑步吗
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通常情况下，甲状腺功能亢进症患者将病情控制到稳定状态后是可以适量进行跑步的。
保健 2024-01-18
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- 跑步心率控制在多少最合适
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跑步对于健康是百利而无一害，但是对于心脏功能较差的人群来说就不太适合了。
健康笔记 2023-09-15
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- 跑步心率控制在多少合适
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跑步心率控制在100-150次/分之间比较合适。
孕产疾病 2023-05-18
