跑步7km半月板损伤，属于轻度的半月板损伤，与日常生活中的磨损、外伤等因素有关，如未造成明显的半月板撕裂，损伤相对较小，一般通过保守治疗的方式可缓解。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。

保健  2023-07-31

半月板损伤后，一般情况下只有通过手术治疗才可恢复跑步，如半月板缝合术、半月板成形术，以及半月板置换术等，但具体措施还需根据患者半月板损伤程度、术后康复情况等方面，进行综合分析。

保健  2023-08-28

跑步的人半月板损伤，属于运动医学中的一种膝关节损伤，主要是由于运动不当导致，包括误服、过度跑步、长期跑步、不合理使用关节等。

保健  2023-08-01

半月板损伤很久没跑步，可能是因为半月板损伤较严重，出现了明显的撕裂，或者是出现了关节游离体，以及存在其他损伤。建议及时就医，遵医嘱进行核磁共振等相关检查以明确诊断，并遵医嘱进行治疗。

骨科  2023-07-15

长期跑步半月板损伤可以吃营养软骨的药物、非甾体类抗炎药以及肌肉松弛剂等药物进行治疗，用药之前先到正规的医疗机构咨询医生。

保健  2023-09-17

轻微半月板损伤一般不可以跑步。

保健  2023-08-03

跑步过多可能会导致半月板损伤。对于初学者而言，运动量过大就容易导致半月板损伤，而对于经常跑步的人群而言，半月板损伤的概率会大大降低。

保健  2023-08-01

内侧半月板损伤2级，一般情况下不建议跑步。因为此时患者多会存在膝关节积液、肿胀、疼痛等症状，跑步可能会导致积液加重，以及疼痛加重，严重时还会导致半月板撕裂。

保健  2023-07-28

半月板损伤之后，跑步是否会不痛，与其损伤的严重程度有直接的关系。在半月板损伤比较轻微的情况下，进行跑步一般不会出现疼痛，而在跑步过程中可能会出现膝关节疼痛。

保健  2023-08-19

半月板损伤患者通常不能在跑步机上快走，否则可能会加重半月板损伤，导致病情加重，患者需要经过系统治疗，才能够缓解症状，若在跑步机上快走，还可能会导致半月板再次损伤。

骨科  2023-07-24