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- 中老年人踢毽子膝关节易受损
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老人们在踢毽子时一般只用一条腿踢，另一条腿一直都作为支撑，这会把身体重量都压在这条腿的膝关节上，而且，起踢一瞬间向下的爆发力和扭腰带动的旋转力给膝关节造成磨损，久而久之便会造成“退行性病变”。
骨科 2009-11-02
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- 踢毽子健身：找寻失落的童真
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踢毽子是中国民间传统的体育健身活动，历史悠久，宋代集市上就有专卖毽子的店铺，明清时开始有正式的踢毽子比赛，如今男女老少都能踢上几脚。
健身 2010-08-11
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- 老人常踢毽子可锻炼关节
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毽子虽小，但极其锻炼体力。随着毽子的起落，起跳抬腿，前合后仰，整个过程会活动到髋、膝等各个关节，可增强肌肉的力量和相应关节的柔韧性。上肢有节律地摆动，运动了肩、背部肌肉，对肩周炎也有防治作用。
老人 2010-12-02
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- 骨质增生踢毽子有用吗
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如果患者存在骨质增生，且伴随疼痛、活动受限等症状时，则踢毽子通常没有用。但如果患者的病情比较稳定，并未出现不适症状，则适当踢毽子有助于锻炼身体。
骨科 2023-12-11
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- 常踢毽子缓解常见职业病
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衡量一个人身心是否健康，要看他是否精神饱满、动作灵活。
中医 2012-02-05
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- 踢毽子能消除老少间的代沟
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踢毽子是一种古老的民间运动，它既能达到锻炼身体、愉悦心情的效果，又不受场地、人员、年龄的限制，还无需花费钱财，故而受到人们的广泛喜爱，传之不衰，且不断有形式、花样上的创新出现。
健身 2011-12-01
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- 踢毽子肾结石疼不疼了呢
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踢毽子后如果出现肾绞痛，则表明可能存在肾结石。
保健 2023-08-30
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- 腰椎管狭窄适合踢毽子吗
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如果患者存在腰椎管狭窄的情况，则不建议进行踢毽子的运动。因为踢毽子属于一种剧烈活动，在踢毽子的过程中腰部肌肉会持续收缩、舒张，此时可能会加重对局部的刺激，并且还可能会影响病情恢复。
保健 2024-03-07
